すべての答えはあなたの中にある

ここ最近、再び肌の調子が悪くなり
先日、箱根の温泉宿に宿泊してきました。

 

 

何度来ても箱根の
この温泉のお湯は肌に合う。

 

これまでいくつか
他の温泉も試してみたんですが

いまのところこの宿の
このお湯以上に肌にあうところはないんですよね。

 

入ってる最中から
かゆみが引いていくのが

体感覚でわかる。

 

肌が辛くなったときの緊急避難先として
とても重宝しています。

 

１年ほど前に
箱根に１時間ほどで行ける鎌倉に引っ越して

半年ほど前に
友人から箱根にあるこの温泉を教えてもらって

その後、急激に悪化してきた肌の状態に
この温泉が何よりも効果的だと知る

 

なんとまぁ図ったようなタイミングかと。

 

いつもながら、

宇宙の大いなる流れにやられたような
悔しくも清々しい気持ちです。

 

流れはいつだって完璧なんだよなぁ、やっぱり。

 

解決策の案は、人の数だけある

肌がこういう状態になってから
というもの

いろんな人が
いろんなアドバイスをくれます。

 

健康に詳しい人は
身体的な面から

心理学に詳しい人は
心理的な面から

スピリチュアルに詳しい人は
スピリチュアル的な面から

 

それぞれが、それぞれの得意分野に応じた
アドバイスをくれるわけです。

 

身体面においては
食事や生活習慣、水や塩や洗剤まで

心理的な面では
ストレスや思い癖、幼少期や出生時・出生前のトラウマなど

スピリチュアルな方面では
それこそ時期的な切り替わりから、前世のカルマまで

 

もっといろいろあったかな？

まぁこんなにあるのかってぐらい
様々な方からの多様なアドバイスを通じて

 

スキンケアというものひとつとっても
いろんな方面からのアプローチがあることを
改めて感じつつ

このように多くの情報を寄せてもらえることを
本当にありがたく思います。

 

 

でも、じゃあこの中の
どれが実際に効果的なのか

ってことになると
それは正直よくわからないんですよね。

 

全部効果があるかもしれないし
逆に全部効果がないかもしれない。

 

勧めてくれる人はみんな

それぞれ自分自身の知識や体験に基づいて
いろんなアドバイスをしてくれるけど

じゃあ実際、
それが僕に合うかどうかはまた別の話

なんですよね。

 

 

だって、違う人間だから。

 

違う人間だから、効果もそれぞれ違う

生まれ持った体質も

ここに至るまでの背景も

そしていまの状況も

 

それらすべてがまったく同じ人間なんて
あるわけがなくて。

だから、
みんな一律で効果的なものなんて
あるわけがないんですよね。

 

 

じゃあだからといって

それらの知識やアドバイスが
無意味だってことじゃなく

 

いくつもの情報を得たうえで
それらを自分の意志で取捨選択していこう

ということなんです。

 

そして、
それらのどれが自分にあうのかを

自分の身体と心に聴きながら
ひとつずつ確かめていく。

 

そもそもまったく興味がないものを
やる必要はないけれど

興味のあるもの、心が惹かれたものを
自分なりにやってみて

それでどう効果が現れたかを
ひとつひとつ検証していく

 

それこそが
一番の近道なんですよね。

 

僕も今回の肌のケアについて

良さそうに思って試してみたら
思いがけず悪化してすぐに止めたものもあれば

逆にそれほど期待していなかったのに
思いの他よかったものもありました。

 

 

世間で良いとされているものや
他人が強く勧めるものを

それだけの理由で
盲目的に信じ込むんじゃなく

 

そのひとつひとつが
自分にとってどうなのか

何よりも自分自身の身体と心に聴きながら
冷静に判断していく必要があるんだと思います。

 

 

判断するための軸は
いつだって自分自身に置いておく。

情報にあふれたいまの時代において
これはいつも忘れずにいたい捉え方ですよね。

 

 

そしてそれは
肌や健康のことだけじゃなく

他のいろんなこと
すべてにおいてもそうだと思うんです。

 

すべての答えは自分の中にある

健康も、ビジネスも
お金のとらえ方も、人間関係も、そしてジェンダーも

いまは世の中に
いろんな情報があふれていて

 

それらはとても効果的で魅力的なように
一見してパッケージされてるけど

そして、それらの効果が
みんなあたかも「正しそう」に自己主張してるけど

 

でも実際、それら自分にあうかどうかは
自分じゃなければわからない。

 

 

人から勧められた
美味しいお店が

自分にとってもまた行きたくなるお店に
なるとは限らないように

 

他の人にとっての正解が
自分にとっての正解かどうかは

自分以外の他の誰にもわからない。

 

 

実際に試してみて
もしも僕にはとても効果があったものだとしても

それが同じように
あなたにも効果があるかどうか

それもまた
あなたでなければわからない。

 

 

やりたくないことを
無理してやる必要はないけれど

もし少しでも興味があるものなら
まずはひとつひとつ試してみたらいいと思います。

 

そして、試してみてどうだったかを

他人の評価じゃなく
自分自身の身体と心に聞いてみる。

 

「専門家の意見」も尊重しつつ
でも最後には、自分自身に聞いてみる。

答えはそこにちゃんとあるからね。

 

 

もしうまくいかなかったとしても

その「自分にはあわない」
ってことがわかったら

それだけでも試してみた意味は
十分以上にあるから。

 

 

好きなことに力を注げる人は

その反対の
好きじゃないことや、自分にあわないことが
よくわかってる人だから。

 

 

自己流という確かさ

これからの時代に大切なのは
どれだけ確かな自己流を持っているか

ということだと思います。

 

自己流を見つけよう。

他人の作った型にはまるんじゃない
あなたなりの自己流を確立しよう。

 

それこそがあなたにとって
かけがえのない財産になっていく。

自己流こそが
あなたを現すとても深い魅力になっていく。

 

 

だから、

僕も僕の財産を創っていく。
これからも試行錯誤しながらね。