いまというこの瞬間を生きる

朝６時に起きて
（今日だけ）

７時に家を出て
（今日だけ）

海沿いのカフェでモーニングを食べて
（今日だけ）

海で裸足でアーシングして
（久しぶり）

鎌倉でお土産買って
（ごく稀に）

家に帰って午後から仕事して
（ちょっとだけ）

という鎌倉満喫デー。

会社員生活してたころは

通勤電車の窓から
晴れ渡る空を眺めて

「このまま都内で電車を降りずに
湘南の海まで行きたいなぁ」

とか思ってたけど
そんな生活をいましている。

前日の夜や、
朝起きたときの空の天気や
そのときの気分で

その日の行動を決める。

そんなことができるいまの生活が
とっても豊かで幸せだと思う。

自分の意志と選択だよなぁ
と思う。

翌日を気にせず
眠くなったら寝て

目覚ましなしで
自然と起きるにまかせる朝や

いま本当にやりたいことは何かと
自分に問いかけることからはじまる
仕事の創り方や

年齢も立場も関係なく
ただ大好きなだけでつながりあう
人間関係や

かつて求め憧れた生活が
いまこの瞬間にあるんだと
ふと思うと

なんだかとても感慨深い。

ここまでの積み重ねが
いまこの瞬間にある。

でも、それと同時に
それら過去は過去にすぎなくて

いまこの瞬間から
また新たな世界がはじまっていく。

毎瞬、毎瞬、
いまこの瞬間ごとに。

そうして新陳代謝を繰り返すように

毎瞬生まれかわり
再創造を繰り返していく
この世界を美しいなぁと思うんだ。

いまというときは
いまこの瞬間しかない。

だから、いまを味わおう。

幸せも豊かさも
悲しみも怒りも

すべては自分が創造しているという
その尊さを受け止めよう。

ときには、
そんなにも多様な世界を
受け入れられないときもある。

そんなにも多様な世界を創造している
「自分の力の大きさ」を
受け入れられないときもある。

そんなときは、
そんな「受け入れられない自分」を
受け入れてみよう。

どうせ自分なんて
この世界の中じゃちっぽけな存在なんだ。

その「ちっぽけな存在だ」
ってことを受け入れたら

そこから大いなる力の源に
つながっていく。

無限の力の源に
つながっていくんだ。

世界の中の被害者から
この世界の創造主へ

生まれ変わっていくんだ。